RIASE DE LA VIDA

De acuerdo a la nutricionista Pamela Smith, cien carcajeas por día equivalen en términos de ejercicio cardiovascular a diez minutos de bicicleta o remo. Y además, la risa ayuda a reducir el estrés de la misma manera que el ejercicio.

La risa también ayuda a combatir las infecciones enviando hormonas a su sistema circulatorio que cortan los efectos del estrés que debilita el sistema inmune. Proverbios 14:30 lo explica de esta manera: El corazón tranquilo da vida al cuerpo.

El medio laboral de hoy, con todas sus incertidumbres y demandas, puede ser como una olla de presión gigante. La risa es la válvula de la seguridad que deja escapar el vapor antes de que haya una explosión. Nos e exija tanto y relájese cuando sea posible. Ríase de las cosas absurdas de la vida. Su lugar de trabajo le dará una cantidad infinita de material para esto.

Esfuércese por ser la fuente de chistes en su trabajo y en cualquier lugar donde vaya. Y recuerde, si hace reír a una sola persona, habrá hecho mejor que cualquier comediante.

El lugar para ser feliz es aquí. El tiempo para ser feliz es ahora.

Proverbios 15:30
La luz de los ojos alegra el corazón, Y la buena nueva conforta los huesos.

Dios te bendiga hermna Anyels por este aporte.Te diré que hay muy pocos días de mi vida en los que no me he reido aunque sea una sonrisa,a pesar de los problemas,a pesar del estrés diario,a pesar de todo me rio,me rio hasta de mi sombra y es que la risa es el idioma inteligente del ser humano,todas las personas del mundo,aunque con su propia lengua comprenden una sonrisa de otro...Gracias y que Dios te colme de risas